Vecka 30 är här. Damerna är tillbaka från uppehållet och träningsmatch väntar redan på fredag. För herrarnas del väntar en viktig match hemma mot Norrköping på lördag.
Måndag: 17:45 Damer träning.
Tisdag: 11:00 Herrar träning. 17:45 Damer träning.
Onsdag: 11:00 Herrar träning.
Torsdag: 11:00 Herrar träning. 17:45 Damer träning.
Fredag: Herrar stängd träning. 19:00 Degerfors IF – Karlstad Fotboll, träningsmatch.
Lördag: 17:30 Degerfors IF – IFK Norrköping, Allsvenskan.
Söndag: Återhämtning.